纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 局部減肥 >> 瘦臉方法 >> 每天堅持8步瘦臉按摩操 讓你跟肥腫臉說拜拜

每天堅持8步瘦臉按摩操 讓你跟肥腫臉說拜拜

  還在為你的臉肥腫而發愁嗎?今天,小編給你介紹一套簡單地按摩操,讓你每天瘦一點,在不經意間變成惹人喜歡的V型臉,重拾女人的自信。

  1、首先疏通面部淋巴

  將中指及無名指並攏,由鼻側輕滑過顴骨,然後停在耳際,重復動作6次。

  2、消除法令線

  接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度,停在耳際,重復動作6次。

  3、提升臉部線條

  由嘴唇下方輕滑過下巴弧度,然後停在耳際,重復動作3次。

  4、消滅雙下巴

  頭稍微抬高,由下颚輕滑過雙下巴弧度,最後停在耳下,重復動作3次。

每天堅持8步瘦臉按摩操 讓你跟肥腫臉說拜拜

  5、緩解臉部浮腫

  以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰,重復動作5次。

  6、撫平臉部皺紋

  接著雙手掌完全包覆雙頰,由鼻側輕滑至耳際,做拉提的動作,重復5次。

  7、刺激穴位

  以雙手的拇指及食指輕捏下巴線,由下巴中央輕捏至耳下,重復動作5次。

  8、收尾平緩臉部

  雙手掌輪流包覆下颚線,由右耳滑至左耳,再換邊做,動作各重復3次。

  

熱門文章
中醫調氣運功養身又減肥

氣功能減肥?很多人對此存在著疑惑,有的人說能減肥,有的人卻說沒有效果。今天小編就來帶大家了解一下氣功減肥到底是如何進行的

五種運動減肥的最好方法不容錯過

運動減肥的最好方法:瑜伽——柔軟的身體語言  瑜伽能用於預防和治療多種疾病。練習瑜伽時能使身體在

瘦身是有訣竅的

  很多OL都很忙,以致沒時間去做運動。其實,運動減肥很簡單,只要利用晚上的一點時間就能讓你

減肥藥物對生育的影響

但是這樣的減肥藥對您的腸胃消化系統傷害很大,而且濫用減肥藥傷腎,所以減肥藥對生育的影響很大。  減肥藥對生育的影響一