其實,在日常生活中,好多小細節只要我們稍加注意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用。今天小編介紹瘦臉的方法小竅門,教你怎麼瘦臉最快,讓你也成V臉美人。
瘦臉小竅門4招擊退雙下巴
雙下巴有氧指壓
雖然有人覺得雙下巴很可愛,但它卻是年輕美眉的夢魇。雙下巴形成多余贅肉的主要原因有三點:1、脂肪過多。2、經絡阻塞,形成浮腫。3、缺乏運動。
無論是上述哪種原因,以下所介紹消除下巴贅肉的指壓與運動,都可以有效地消除雙下巴:
1、指壓穴道:指壓的位置,並沒有正統經絡的穴道可按,但是可以從下颚角開始到下颔骨著手,也就是抬頭時下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下颌骨的骨側邊緣,從左至右、由下往上,是消除下巴贅肉最有效的部位。
2、指壓方法:四指並攏,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨與肌肉交接之處,颌骨邊緣)。
指壓穴道
指壓,有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等,都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的。
步驟是:
1、指壓穴道:眼部消腫的穴點,以“眼眶內側骨邊”的消腫效果較明顯。正統經絡做法有四穴,分別是:攢竹、睛明、承泣、瞳子。
2、以攢竹穴為起點,采用順時針方向,順著眼眶的骨頭邊際內側按壓,按到特別酸痛的那一點就是阻塞最嚴重的地方,此時就要加強按摩,最後再順著按到攢竹穴為終點。
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