怎麼才能瘦臉：早上臉部降溫

　　早上怎麼才能瘦臉是讓臉部降溫。

　　1、用潔面產品對臉部進行徹底的清潔，清潔的時候要用溫水清潔。

　　洗完臉之後用冷水敷臉大概1分鐘。

　　這樣通過毛孔擴張和收縮能夠達到瘦臉的效果。

　　2、敷臉結束後，用收縮水塗抹臉部收緊皮膚，再塗上滋潤霜。

　　眼部要特別塗上眼部緊膚霜並且稍微按摩一下。

　　怎麼才能瘦臉：中午放松臉部肌肉

　　中午的時間也可以實施怎麼才能瘦臉，動作簡單，練習的時間也不長。

　　1、對著鏡子做各種臉部表情，通過面部表情來鍛煉面部肌肉。

　　2、對著鏡子標准地發“a、e、i、o、u”這幾個拼音字母，注意是拼音發音不是英文發音。

　　練習的時候發音要到位，這樣能夠修飾面部線條。

　　怎麼才能瘦臉：晚上臉部減肥操

　　1、並攏中指和無名指，用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。

　　2、繼續用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復按壓數次。然後再從下颚向兩邊耳朵推動。

　　最後用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。

　　3、用雙手的拇指和食指捏住下颚中間，同時向兩邊輕捋下颚輪廓，反復輕捋幾次。

　　4、輕輕抬起頭，雙手交替由下往上輕撫頸部到下颚的位置，這個動作可以消除雙下巴。