問：針灸減肥需不需要節食不需要。

對於中度肥胖的病人，醫生只會告知其合理飲食，或者說按照常人量進食，嚴重肥胖伴有基礎病(如三高症，冠心病)的會有醫學上相應的飲食方案如低鹽低脂飲食糖尿病飲食。而且，很多病人針灸治療3-4次後都感覺食欲旺盛的毛病減輕。因為中醫理論中“食欲旺盛”、經常有饑餓感都是“胃火盛”的表現(而胃火盛又有虛火和實熱之分)，針灸治療上有相應的穴位可以改善這種陰陽失衡的情況，所以自然而然就會食量減少，但絕對不會誇張到節食的程度。

2.問：針灸減肥有沒有效果

肯定有。只是減多減少也是因人而異。譬如說，基數大的減得明顯，這是減肥中的普遍

規律，針灸治療也不例外;再譬如說，肉松的減得明顯(這種多見於中醫中的“氣虛”“陽虛”體質，比較容易調整改善)，再譬如，長期存在便秘的減得明顯，因為減肥常用穴位有很大部分是在腹部的，疏通了局部經絡，氣血通暢後便秘很快就有改善，排洩通暢自然減得明顯。再譬如，更年期發福，或者產後發胖，前者主要因為激素水平紊亂，又基礎代謝下降，而針灸治療對調節激素分泌是很有幫助的，如果配合中藥的話那幾乎是95%的有效率，副作用小，是西醫所不能比擬的優勢。

3.問：針幾次能瘦幾斤?

這個問題肯定100%是沒有標准答案的，只要有點科學文明知識的都知道，沒有哪一種正規的醫學上的治療方法能夠給出100%的治愈率，當然也就沒有“針幾次瘦幾斤”的說法。我見過有人針了4次減了3-4斤的，也有10次了才1-2斤的。有人每周針3次，堅持了3個月瘦了20斤的，大多數人都是開始的時候很明顯，越到後期減得越慢。

4.最後，我給大家一點忠告：

1)合理飲食：適量運動是減肥的基礎，沒有哪一種特殊治療可以走捷徑，除非是不健康的。

2)針灸治療見慢，因為針灸不能消耗熱量，它只能幫你調整體質，改變陰陽不平衡的狀態，調整激素分泌，加快新陳代謝，是一種醫學干預手段。

減肥小編提醒：中醫是中國的國粹，針灸則是中醫的精華體現。大家在選擇針灸時應選擇正規醫院進行。因為針灸需要的是行醫資格，一般的美容院之類是沒有此類資質的。如果有美容院號稱可以針灸減肥，基本可以認為是在非法經營此類業務，衛生、安全等都很難得到保證。