想要甩掉嘟嘟臉,瘦臉妹教你五種自然瘦臉的最快方法,那就是表情瘦臉,表情瘦臉的方法很簡單,表情是在瘦臉的同時還緊致了臉部曲線。自然的表情方式也可以達到瘦臉的效果,多堅持一點,瓜子臉就會出現在你臉上了。一起來看看這五種表情瘦臉的方法吧!
輕松自然的淺淺微笑
上下牙齒用力咬住,眼睛瞇著看向前方,下巴用力的向上抬,臉部要放輕松,保持20秒鐘。
簡單的龇牙咧嘴瘦臉
嘴巴緊閉,上牙往後拉,下牙往前移,讓臉部的肌肉呈緊繃狀態,持續20秒鐘,這樣可以緩解嘴部周圍的皮膚,塑造下巴線條。
左右搖晃下颚瘦臉
嘴微微的咧開,露出上下牙齒,同時左右錯開移動,重復相同的動作活動下颚,這樣可以打造清晰的面部輪廓。
大吃一驚的表情瘦臉
閉上雙眼,眉毛要使勁的往上揚,出現抬頭紋為止,同時嘴形要呈“啊”字張開,下巴往下伸到最低,堅持10秒鐘。
吹泡泡的表情消除嘟嘟臉
深吸一口氣,鼓起腮幫子,堅持10秒鐘,再呼氣,同時收縮面部的肌肉,同樣保持10秒鐘,重復相同的動作。
不少韓國女明星為了一張小臉蛋,努力地減肥或整容,作為平凡人的我們,不甘心擁有一張路人大餅臉,必須要加倍努力了。除了表情瘦臉法最近很流行家居美容法,同樣大受喜愛,既方便又省錢,臉部護理法也各色各樣。其中的臉部指壓法,只要了解穴位和擁有一雙干淨的手,何時何處也能輕松瘦臉,讓大餅臉變成巴掌臉。
減肥和瘦臉備受注目的時代,大家都制定各種計劃,不斷實行。有的人通過簡單的臉部注射,也有的人接受整型達到目的。雖然這樣看似可以輕松實現目標,但是持之以恆的自身努力,才是自然美的終極秘訣。
家居式瘦臉按摩
1.左手指尖從右耳後面凹陷處開始,往脖子方向,慢慢地按壓。相反方向也重復同樣動作;
2.雙手握拳,利用關節由上往下按摩額頭;
3.兩手輕握拳,利用關節,從顴骨下方往下巴方向,來回按摩3次;
4.兩手指尖在顴骨由裡往外仔細指壓;
5.雙手手掌攤開,貼近臉部,由下往上邊畫圓邊按摩;
6.兩手的拇指和食指輕夾面頰肉,輕輕弾拉。
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