穿著衣服時，身體與衣服之間不緊繃的從容余裕感，會讓女人提高自信。和腰部的小肉肉說拜拜吧！ 腹部是保護重要內髒的部位，以女性而言，又因為要保護子宮，所以容易囤積脂肪。有‘小腹婆’困擾的朋友，相信不在少數。而實際上，偏偏腹部的贅肉又最難以消除。但對於按摩來說，卻是成效最容易顯現的部位。

　　實際上，我的客人中，就有全身按摩一次，腰部就縮小8公分的實例。實在是沒有理由不動手喔！

　　1。將腹部的贅肉，確實往前推。

　　2。而正面突出的贅肉，則是往上下左右方向抓捏刺激

　　3。將老廢物質以畫八字的方式，往鼠蹊部引流。

　　4。背部挺直，維持腰部易瘦的姿勢

　　將老廢物質揉捏消除，丟到‘垃圾桶’ 揉捏，往前推拉……，在按摩後充分消除的贅肉或浮腫物質，一定要往鼠蹊部引流！這個部位淋巴集中，可說是老廢物質的‘垃圾桶’。特別是對‘挖掘’式按摩最有效果。