難減的肚子如何甩掉呢?這是大部分女性都想知道的。肥胖最關心的問題莫過於如何減掉小肚子，藏肉的地方就是圍繞身體中段的腰部和腹部。

　　夏裝可以很好的顯示你的身材，但如果你中段臃腫，包在布料裡的小肚腩反倒成為最暴露臃腫的地方。那麼如何減掉小肚子呢?現在就教你如何減掉小肚子的方法!

　　6天如何減掉小肚子妙招：

　　1、少喝碳酸飲料(適合女孩子塑身時喝的飲料)。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。

　　2、少吃鹽。鹽會滯留水分，造成水腫(個性消水腫 冬季溶脂3妙計)，尤其是在生理期前。

　　3、少嚼口香糖。每塊口香糖咀嚼5分鐘就夠了，不停地咀嚼會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓起來。

　　4、充分深呼吸(完全式呼吸法)。降低體內氣壓，讓腹肌充分參與運動。

　　5、去做全身SPA。最好找個印尼的按摩師，讓全身放松，去除水腫。

　　6、不要緊身衣。最後一招，寧願換大一號的衣服，也不要將自己硬塞進小一號的衣服。因為別人會看見你繃出來的肚腩，卻無法看見你衣服的尺碼。