纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 局部減肥 >> 瘦背方法 >> 時尚美背香肩五部曲

時尚美背香肩五部曲

  1、日常養護工程

  想要擁有一個人人稱羨的背部,日常的清潔與照顧是絕對少不了的。每周一次的深度去角質以及促進血液循環的背部護理,都是可以自己動手DIY的。不妨先用身體磨砂產品徹底清除老硬角質後,再以含有迷迭香成分的身體乳液緊實背部肌肉,日常的保養就能輕松完成。

  2、背部伸展操

  松垮垮的背部肌肉套在輕盈的镂空禮服裡,難免有美中不足的缺憾。況且,壓力常會不知不覺地堆積在頸項間及背部,所以每天利用睡前10分鐘做做背部伸展動作,不但能讓背部不再緊繃,也能順道增加背部肌肉的緊實度。

  3、清除無情小斑點

  除了腳底板的肌膚之外,背部肌膚是全身最厚的部份;也因為如此,背部的循環代謝能力較弱,脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質,可利用深層潔膚膜來清除毛孔中的髒污。另外,若擔心潔膚膜會使毛細孔變粗的話,可在清除面膜後,灑上一些收斂水。

  4、妝點背部無瑕膚質

  若想以最快、最有效率的方式擁有完美的背部風采,那麼上些蜜粉會是較不費氣力的選擇。若背上有斑點,可先使用粉底,再以蜜粉定妝。至於膚色不均的問題,則可以使用防曬產品改善。若是想在夜晚或party中制造炫麗效果,不妨使用些身體亮粉,保證會讓整體造型增色不少。不過切勿使用過多亮粉,否則讓人誤以為是一道螢光牆,滋味可是不怎麼好受呢!

  5、上沙龍寵愛自己

  平日的背部照顧固然能使背部肌膚維持不錯的狀態,但若是想擁有更佳的肌膚觸感,那麼專業的沙龍護理便能幫助你達成需求。國內許多家美容沙龍都有提供相關的護理療程,美背兼舒緩平日緊繃的神經,不失也是個減壓的好方法。

熱門文章
春季瘦身粥品

一、西蘭花豬肝粥  原料:西蘭花、豬肝、胡蘿卜、大米、水、鹽、食用油、味精。  做法:  1、西蘭花洗淨,掰成小朵用淡鹽

瘦身DIY 自制3款特效減肥茶

減肥對於好多人,是一件很痛苦的事情,控制食欲,瘋狂的運動。可惜任何一種產品或方法效果都不是絕對的。今天小編特別為你推薦3

怎麼樣減肥最快

概 述 現在生活節奏越來越快了,平時工作特別忙壓力還特別的大,一般加班時間特別的多,平時得不到好好

蘋果叫你瘦身減肥

1、果粒通心粉  把蘋果切丁與瘦豬肉、胡蘿卜、洋蔥和西蘭花一起加入通心粉中,不僅營養全面,口味也非常特別。  2、奧地利