首先，美背是需要滋潤出來，這就是滋潤後背的第一條法則呢。其實，我們都知道背部美白護理，可以使得背部護理的皮膚新陳代謝速度緩慢，皮膚容易黯淡，需要女性朋友們定期對其進行美白護理。你可以自制水果美白背膜，也可以使用具美白功效的按摩精油，效果都還不錯。水果富含大量維生素和微量元素，其中蘋果、香蕉、菠蘿、水蜜桃、聖女果都有非常不錯的美白效果。

　　當然，這些都是滋潤後背的一些不錯的方法，除了這些以外，我們還會把這些東西制成面膜敷面，其實用來敷背效果也很不錯哦。把水果攪打成汁，調入適量面膜SPA粉，然後用小毛刷將水果面膜均勻地刷在後背上，再敷上保鮮紙。如果你有紅外線燈，用來加熱背部SPA面膜，吸收效果會更好。水果面膜可在洗澡去角質後進行，清洗起來也很方便。清洗干淨後，在背部塗抹美白滋潤霜，能夠起到滋潤美白的雙重效果。

　　其次，我們要給背部去角質。當然要先對於有痘痘的敏感區域進行的特殊保護。消炎去痘護理對於背部美容護膚去痘痘，采用礦泥去痘護理是比較有效的。礦泥能吸收背部多余的油脂，其富含的礦物質還能讓細胞更充分獲取養分，美白背部，抵御痘痘的反復侵襲。

　　最後，女性想要滋潤後背，最好是可以在背部護理去角質後，用濕毛巾敷在背部，稍稍按摩幾下，讓肌膚毛孔充分舒張。然後，將礦泥用刷子在背部刷勻，貼上保鮮紙。倘若家裡有蒸汽倉，可進入蒸汽倉內蒸熱，讓肌膚更能輕松吸收礦物質的營養元素。如果沒有蒸汽倉，就在保鮮紙上敷上一條熱毛巾，同樣可以幫助加熱。10分鐘後，把保鮮紙揭去，洗掉礦泥。最後，把暗瘡消炎水點在渲渲上，這樣可以減少輕背部痘痘的發炎情況。

　　小編碎碎念：女性的美背也是一個很關鍵的部分，你想要成為一個美麗女子，那麼就得學會如何滋潤後背。當然，以上只是小編的一些看法，若果您對此還有什麼更好的建議，請隨時和我們的咨詢平台提出您寶貴的意見哦。美背需要過程。所以、愛美的你，有時間就給後背做做滋潤的基礎護膚吧。