肥胖是當今社會的一大通病。據報道,美國肥胖症發生率為30%,北京市的肥胖症發生率為21.7%。
肥胖症不僅影響容貌,而且危害人的健康,容易發生多種慢性疾病。因此,國內外都在積極研究如何防治肥胖症。
減肥化妝品正是適應這一形勢應運而生的。它多在霜基質中加入具有減肥降脂、健身健美的天然植物,經皮膚吸收後,藥物滲透到脂肪組織,可引起一系列酶的改變,加速脂肪分解,促進脂肪代謝,從而達到減肥的目的。
使用減肥化妝品,一般塗在腹部、臀部、大腿等脂肪層較厚處,配合一定力度的按摩,以加速減肥化妝品的吸收。
在選擇減肥化妝品同時,應注意選用那些經臨床驗證療效高、例數多的化妝品,如使用1個月後無明顯減肥療效,應停止使用,並且注意化妝品應無刺激氣味,質地細膩,用後皮膚無過敏反應。
1、餐前運動 最新的醫學研究認為正常生理情況下,餐後血脂、血糖含量會升高,脂肪酸從血液進入脂肪組織儲存,脂肪代謝的合成
八款蜂蜜減肥食譜 瘦身美容兩不誤一、芹菜蜜汁 鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁,與蜂蜜同炖溫服。每日1次。 二、蜂蜜首烏丹參汁
經濟實惠減肥食譜,綠豆芽食譜豆芽含有豐富的蛋白質,維生素B,磷,鋅等多種礦物質,豆芽經濟實惠,而且還有很好的藥用價值
9步穴位按摩 瘦臂又美背1、按摩淋巴: 彎曲手肘抬起右手,然後用左手按在右手手臂的肌肉上,一邊呼氣一邊按在圖中所示的5個點上,持續30秒即可,