利用精油按摩刮痧瘦腿法，無論對於哪一種類型的腿都是比較有效果的。比如說，大腿粗大很可能因為脂肪和水腫，而這個方法可以幫你瘦腿和塑形，並且刮過的皮膚會變得有彈性，隨之變得緊致。

  　　小腿的肥胖大部分因為脂肪堆積過多，或者很少運動導致的下半身肥胖。並且堆積在小腿和臀部、大腿等地方的脂肪很難減掉，尤其是瘦小腿讓大家感到更困難，而精油按摩刮痧瘦腿法就可以很好的解決這一問題。     　　我們用精油瘦腿時，先要充分按摩腿部，將適量的精油塗抹在腿部脂肪的部位，然後從下到上進行按摩十五分鐘左右，這樣的按摩可以讓我們的腿部肌肉更加的緊實，大腿粗壯的話，可以用力的按摩，達到燃脂的效果。   　　按摩過腿部後還可以包裹上保鮮膜或者瘦腿襪，穿半個小時左右可以讓精油更好的吸收!此外，因為在按摩過後，腿部這個時候的血液循環特別好，所以我們在按摩後可以進行一些小量的運動，瘦腿效果會更加好。。