可能你不知道的是，走路姿勢同樣影響一個人腿的形狀，仔細觀察那些走路O型腿的女性朋友，你會發現，她們的腿型並不盡如人意。如果你就是O型腿，看看小編給你的美腿建議吧，只需改變走路方式就能輕松瘦出美腿哦!

　　O型腿的形成原因

　　O型腿的女性在走路的時候，大多骨盆後傾，腿呈內翻的姿勢，這種走路的方法，只利用了大腿後側的肌肉，而前面的肌肉幾乎沒有派上用場。由於骨盆和脊椎節相連，因此不可避免地形成駝背，走起路來怎麼看都像是在貓著腰。由於走路時大腿內側用力，所以重心就落在了腳的外側，O形腿就這樣形成了。

　　脂肪有個怪癖好，它們總是喜歡聚集在平常很少用到的部位。正是因為脂肪的這種習慣，平日裡走路習慣用大腿內側的人，她的脂肪就會很自然地轉移到走路時幾乎用不到的大腿前側。遺憾的是，美腿最重要的肌肉，就集中在大腿內側!親愛的朋友，如果你對自己目前的腿部線條不甚滿意的話，那麼不妨也來檢查一下自己的走路方式，因為問題也許就出在這裡。

　　檢驗你的走路姿勢是否有問題

　　如果你對自己目前的腿部線條不甚滿意的話，不妨檢查一下自己的走路方式吧，也許問題就出在這裡。走路方式不自然的原因主要有以下幾種。

　　1.由於長期走路養成的壞習慣導致的骨盆變形;

　　2.左右腿長度不一的話(這一點可以從鞋跟的磨損程度來判)，骨盆變形的可能性也非常大!

　　如果你得到的是肯定的答案，那就需要注意了，如果你想擁有美腿，不僅需要瘦腿，還需要矯正骨盆，不然，即便減肥成功，腿部變得很細，也很難擁有筆直的美腿。

　　如果你就是O型腿，那平時多注意自己的走路姿勢，盡量將重心集中到大腿前側，改變以往那種走路的方式，不要跷二郎腿，多做一些骨盆矯正操，既能讓你在無形中改掉骨盆變形的情況，也能讓你瘦腿，如果骨盆變形太嚴重的話，一定要到醫院裡進行檢查，請醫生給你提出合理的矯正建議。