英國20歲的女學生凱特.阿奇博爾德在發掘自己的體重增加不少後,尋醫放得知自己患上夜間進食障礙,這也解釋了她的體重為何不知不覺增加。
據悉,現就讀於哲學與世界宗教系大三的凱特表示:“我不知道為什麼我的體重一直在增長。”
在大學一年的時間裡,我的衣服尺寸從10碼增加到16碼。我感覺自己並沒有吃多少東西,但是放在宿捨的食物卻常常不翼而飛。有一天早上,我起來的時候發現床周圍都是巧克力包裝紙,那時我才意識到自己肯定是在睡夢中吃東西了。
之後,凱特前往醫院就診,醫生告訴她,她已經患上了夜間進食障礙症,是她前期多動症治療所產生的副作用,基本症狀是夜間對食物產生極度渴望,導致夢游進食。
這名女大學生的案例也再次為我們敲響了警鐘,進食過多真的會發胖,尤其是在夜間。在夜間,人體攝取過量的食物,也無法及時的得到消化,尤其是當我們陷入沉睡的狀態中時,所進食食物的的熱量以及脂肪難以代謝,因此與體內的脂肪結合在一起,體重自然而然的也就增加了。
米飯、面食是讓人發胖的禍因”、“是慢性病的元凶”……近年
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