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冬季女性減肥:最有效的奇葩方法

  冬季女性減肥最有效的奇葩方法:將脂肪悄悄埋起

  為了掩飾發胖的體型,選擇一款合適的塑體內衣就可以解決問題。而為了達到再不反彈的減肥目的,推薦嘗試穴位埋線減肥。它的最大優點就是沒有副作用,在減肥的過程中你依然可以精力旺盛。醫生根據不同的肥胖原因,選擇不同的穴位,然後在穴位上埋線。每隔15天在體內埋一次線,這種被稱作“生物蛋白線”是可被身體自行吸收的。

  它不同於吃減肥藥、節食、魔鬼運動等方法來得立竿見影,穴位埋線相對來說效果會緩一些,但過程卻是安全的,如果配合按摩等方法,借助外力作用,效果更會讓人欣慰。

冬季女性減肥:最有效的奇葩方法

  冬季女性減肥最有效的奇葩方法:和寵物狗一起快步走

  養只寵物狗吧!每天,它都會提醒你帶它出去兜風,順便你也可以呼吸一下新鮮空氣。養成定時外出遛狗的習慣,就是無意中給自己制定的雷打不動的運動減肥計劃,而且還不容易被人發現。據哈佛大學的研究發現,要瘦身的體能活動量與強度並不需要很激烈。每次快步走,控制著寵物狗的速度,你可以在它的帶領下,以每分鐘100~120步左右的速度來步行,達到微喘、還可交談的地步(心跳約120次/分)。每天只要30分鐘,2~3個月後就可看出明顯成效。

  冬季女性減肥最有效的奇葩方法是什麼,大家都看到了,因為小編家裡就有一只狗狗,想要試試看,你呢,要不要現在就行動起來。

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