熬夜加班的白領為了補充體力，夜宵是不可避免的。所以夜宵吃什麼就顯得尤為重要。如果你想吃夜宵又擔心發胖，那麼下面幾種瘦身夜宵會是你的最佳選擇。

　　能量充電站：香蕉木瓜酸奶

　　香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能夠補充身體所需的很多能量。

　　美白又低卡：奇異果

　　奇異果除了含豐富維生素C能美白，還含有豐富的纖維，可以加速脂肪分解，避免全身積聚過多的脂肪。

　　瘦腿小能手：西柚

　　西柚卡路裡極低，而且含鉀豐富，能減少積聚在下身的脂肪和令下身水腫的鹽分，有利於瘦腿。

　　解乏最佳選：黃瓜汁

　　1根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷，一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁，夏天熬夜時來一杯，消暑又解乏。

　　可口排水紅豆粥

　　紅豆中含有的石鹼酸成分能促進大腸蠕動，增加排尿，減少便秘，幫助清除下身脂肪。

　　小提示：以上幾種瘦身夜宵在幫你補充充分的營養和熱量的同時，完全不用擔心有發胖的煩惱哦！