脂肪和肌肉的那些事兒

   1、松軟的脂肪與緊實的肌肉        2、脂肪是油膩的一大灘，肌肉是彈力十足的一小塊      3、如果你肚子上的是肌肉，而不是脂肪，那就會平坦很多  
 脂肪細胞、組織的那些事兒    4.電子顯微鏡下吃飽喝足的脂肪粒      5.肥胖和脂肪細胞數量無關，每一個脂肪細胞都可以無限吸油，無限膨脹。。。      6.每一個脂肪細胞幾乎都是一個大油粒！        7.一堆脂肪細胞擠在一起就是這個樣子，可以參考你的肚子。      脂肪都藏在哪兒？    8.這些部位最容易聚集大量脂肪      9.其中腹部脂肪危害最大，壓迫器官，扭曲腰椎，會影響整個身體的正常運行      人體肌肉分布    10.肌肉有這四種      11.人體肌肉解剖圖譜      12.腿部有哪些肌肉，以後跑步就知道是什麼肌肉痛了      13.手臂肌肉，經常鍛煉才能肩膀不酸哦      胖子和瘦子的比較    14.胖子的內髒充滿了脂肪，各個部位的含油量都是瘦子N倍！      15.同樣是140斤的體重，哪個身材是你想要的？      想讓腹部脂肪充分燃燒嗎？每晚睡前試試這個三個虐腹動作吧！15個一組哦~