這種傳得神乎其神的減肥"神桶"減肥法，其實是指用美國進口的特百惠酵素桶來腌制水果，水果腌制好後，服用腌制後的汁液即可達到瘦身的目的。不過，據相關人士介紹，這種方法還需配合控制飲食才能見效。這裡的控制飲食是指節食，需要節食兩三天，那這種方法真的有用嗎？它又給眾多消費者們帶來了怎樣的誤區呢？

　　誤區一：無需運動，讓你坐享其"瘦"

　　據賣場銷售人員稱，當水果腌制好後，只要喝下腌制的汁液，就可以達到減肥的效果。不用運動，也不用吃減肥藥，輕輕松松的就可以瘦身，減肥當真有這麼容易？商家稱，要配合節食一起實行才更有效果。這裡的配合是指一個星期需要節食2-3天，節食的時候，一日三餐只飲用這種汁液，絕不可以進食其它食物。饑餓感強烈時，也只喝這種汁液，節食加上神秘汁液就能達到減肥的目的。這種減肥方法不禁讓人質疑，一個正常人士，一個星期若是節食兩三天，都可以達到減肥效果。

　　誤區二：自制腌制水果，安全又健康

　　有專家指出，市面上的水果或多或少的會含有一定量的農藥成分，若是自行腌制水果，並且沒有把水果表層的農藥遺留物質清理干淨，當腌制水果後，這些物質也會滲透進去汁液裡，極有可能發生中毒等情況。

　　誤區三：酵素減肥

　　水果經過長時間的發酵腌制，自然而然的會發酵形成一種物質，這裡被稱之為酵素。腌制後的水果汁液就含有大量的酵素，本質上來說，就是通過這種酵素進行減肥。從營養學觀念上來說，一個星期節食2-3天，加上飲用大量的酸性汁液，會損害人體的胃部，還會造成腸胃問題。因此，若是想通過酵素減肥，還是得保證自己正常的飲食習慣哦。

　　健康科學的減肥方式才是最值得我們追求的，不要一味的相信部分商家嘩眾取寵的宣傳。控制飲食，多加鍛煉才是最健康科學的減肥方式。