10歲的奇奇是家裡的獨生子，父母和爺爺奶奶都很寵愛他，想吃什麼就給買什麼，體重自然也一路飙升，尤其是肚子越來越大，奇奇的腰圍已經超過了爸爸，竟達到88厘米。

　　聽到別人誇自己的孫子"白白胖胖"，爺爺奶奶很開心，直到奇奇肚子裡像裝著一個大皮球，買衣服都困難，而且走路距離稍遠點，就心跳加快、胸悶、氣喘，家人才意識到奇奇應該減肥了。

　　醫生卻認為奇奇的問題不只是減肥這麼簡單，建議他先做健康檢查。結果出來後，家人大吃一驚：血脂嚴重超標，中度脂肪肝，肝功能指標異常。

　　近年來，隨著兒童肥胖率的快速升高，兒童脂肪肝患者越來越多，並且發病年齡越來越小，尤其肥胖的兒童更易患脂肪肝。一項調查顯示，肥胖兒童中脂肪肝的檢出率達10.2%，是正常體重兒童的51倍，嚴重肥胖兒童中的檢出率則高達40%以上，而表現為大肚子的"蘋果型"肥胖兒童幾乎無一幸免。

　　早期或輕中度脂肪肝多是可逆的。減輕體重、調整飲食攝入與需要的平衡，脂肪肝可隨之改善甚至消失，重度脂肪肝則應在醫生指導下進行合理的藥物治療。

　　在飲食方面，基本原則為"一適兩低"，即適量蛋白質、低糖和低脂肪。平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，在保證正常發育的基礎上限制熱量的攝入。同時，還需督促小孩多加進行運動鍛煉，主要選擇中等強度的有氧運動，每周3-5次，若身體較胖者，應增加鍛煉次數，每周5-7次為宜。

　　兒童正處於生長發育的關鍵時期，肝髒在人體中又承載著大量重要的生理生化功能，因此脂肪肝患兒正常的生長發育會受到嚴重影響。家長也不應過於寵愛自己的孩子，應當適度的控制孩子的飲食，讓自己的孩子遠離肥胖，遠離脂肪肝。