肥胖男人容易患上痛風需注意

  　　專家介紹：痛風，好發於40～65歲成年肥胖男性，其病因是由於人體缺少一種酶，無法分解食物中的一種叫嘌呤的物質，導致尿酸不能正常代謝，在血液中的濃度持續增高，到一定時期便出現痛風症狀。最典型的首發症狀是單側大足趾突然關節疼痛，之後出現的症狀是急性痛風性關節炎，其臨床特點是單側膝關節突然發作的疼痛，病變關節及其周圍的軟組織發熱紅腫，夜間疼痛劇烈，症狀常持續7～10天自行緩解。   　　患上痛風一定要及時治療，避免給自身帶來過大的危害。患上痛風。如果不及時治療，約半數病人將發展為明顯的痛風石和永久性關節畸變。     　　預防痛風需做到以下幾點：   　　①蝦、蟹、動物內髒，含嘌呤高的食物應少食，菠菜、豆類等食物應少食。   　　②戒酒。避免過度勞累、著涼。大量飲水，促進尿酸排洩。   　　③發面面食放鹼的粥類，因含鹼性物質可促進尿酸排洩，保護腎髒，倡導食用。   　　④牛奶、蛋類大部分蔬菜、水果可不限。   　　溫馨提示：預防痛風不僅是肥胖男人需要注意的，女性肥胖者雖然發病率比較低，但也需注意調整飲食結構，改掉不良的生活習慣。