其實，將軍戎馬生涯哪有大腹便便，倒是大戲裡的幾品大官通常腆著肚子踱著方步呼風喚雨，就給了中國男人一個審美的標准：瞧，這就是活得好的榜樣。一時間，領同志也好，企業家也好，挺著大大小小的將軍肚逛來逛去，可氣派了。

　　本來這是很奇怪的，國際上健美的男士都是倒三角形的體形，人人練胸肌練臂肌就是沒有專門練成大腹便便的，而我們的男士這副模樣卻能得到青睐，亦得益於我們女士的縱容。一天到晚都要應酬吃飯，吃得胖也理解，何況他們都有頭有臉，指點江山，聲如洪鐘，揮金如土，有氣派的男人才有魅力呀!財富也可以成為審美的一個重要砝碼。在女人的眼中，男人找到了自己的形象標准。

　　但隨著我們生活的地方變成了國際化大都市，男人女人都開了眼界，修養、學識、智商、情商、健康、衣著、衛生等成為了衡量一個人的綜合指標。隨後越來越多的少年才俊崛起，他們臉上泛著陽光的光澤，肌肉結實，行動敏捷，除了讀過不少的書，有絕高的IQ和豐厚的財富外，他們的生活模式也逐漸為人傾慕，如他們原來酷愛運動，原來他們吃得很科學，原來他們竟還去做美容!呵呵，原來肥來源於不懂得吃，來源於不懂得運動，那就意味著不懂得生活。呵呵!

　　如此一來，活生生地給癡肥男人上了一堂階級教育課，也給傳統女人當頭棒喝，然後回家對捧著大肚子大塊朵頤的男人柳眉一豎：“減肥去吧你!”從此美男出世。

　　社會現象一：為健康

　　出一身汗，輕輕松松減壓去

　　現代人工作壓力大，時有應酬，多吃高脂肪食品，時而又忙得不可開交，隨便吃些垃圾食品填肚子，空閒時間裡也難得運動運動，開始出現啤酒肚、肚腩肉，不知令多少男人大費腦筋。

　　身為公務員的李先生也曾面對腰身的尴尬。當時，36寸的腰圍讓他連彎身系鞋帶都覺得困難，走樓梯沒走幾步就開始氣喘吁吁了。痛定思痛，李先生下定決心約上一班朋友去力美健瘦身。至今已有兩個月了，李先生說他體重沒有變化，但是腰圍卻減到33寸，肌肉也變結實了。他說當初只是出於對健康的考慮，但瘦身健身的理念漸漸也影響到他的生活方式：他盡量將主要的應酬活動安排在中午，不吃宵夜，規律了自己的飲食、作息。每個星期去健身4次，“到這裡來健身已經成了我生活的一個部分了”。以前感到“累”是因為身體不健康，現在出一身熱汗，“累”極而放松，同時為繁忙工作的自己減減壓，盡得浮生半日閒。

　　原來瘦腰也不難，簡簡單單，貴在用心堅持就是了。像他練跑步機，現在可以堅持半個多小時了，要知道他最初是連5分鐘也堅持不下的。除此之外，他還參加了每周三四次、每次45分鐘的單車操課程。“有氧運動對於瘦身很重要。”李生深有體會地說。再加上在專門器械上做仰臥起坐，那麼瘦腰的效果就更加完美了。

　　他在健身室除了常規練習外，還定期有健身教練制訂個人減肥計劃。這些計劃短則一星期，長則一兩個月。在計劃期間，教練會安排一系列有針對性的運動，重點減掉腰部的脂肪。教練就曾有一次要他們在半小時到一個小時內做200個俯臥撐，雖然辛苦，但效果很明顯。當練完一套計劃後，還可以要求教練再制訂下一個計劃。

　　社會現象二：為事業

　　時下用人標准：既要中用又要中看

　　現在到處都流行選美，不單止選美女，還要選帥哥。社會上對帥哥的審美要求除了樣貌外，更集中在身高和身材勻稱上，樣貌和身高是天生不可變的，但身材的勻稱卻可以通過後天鍛煉出來。現在社會熱衷於瘦和“以貌取人”的現象日趨嚴重，在這種高壓下的肥胖男人只有瘦身才可以找到出路。