張曼玉身材高挑，苗條身材不知道讓多少人羨慕，但是張曼玉曾經爆料自己其實是很容易長胖的人，如果稍不注意就會有發福跡象。就在張曼玉和前夫法國情郎喜結連理之後，她心情好了很多，工作壓力也小了，於是體形比從前豐腴了很多，可是讓人驚訝的是 ，張曼玉在意識到自己長胖後，很快就用減肥方法瘦了下來，現在就來學習一下張曼玉的減肥法吧，希望也能讓你擁有好身材。

晨起鹽開水清腸

張曼玉對腸胃的保養也非常注意，張曼玉曾說，“不管在哪裡，我早上起床一定首先要用鹽開水清腸，因為人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除干淨了，人也會變苗條”。

抵制非法減肥藥

雖然吃減肥藥是很多女明星經常使用的方法，但張曼玉卻極力否定這種做法。她說在自己的減肥過程中，最主要的還是依靠意志力，在少吃的情況下多運動才是最有效的方法。

張曼玉說非常愛惜自己，規律的作息是她對自己最基本的要求，每天早睡早起、飲食定時、勤練健康舞是她保持身材的法寶。

張曼玉一直是不少人心目中的優雅女人，她的一颦一笑一舉一動都充滿了女人特有的魅力。她依然和剛出道時的感覺一樣，身材有款有型，臉上也絲毫不見歲月的痕跡。這如此美麗的形象，可與她長年以來減肥有道有莫大的關系哦。

看完張曼玉減肥法後，我們可以更加清楚，女人要想讓自己的氣質和美從裡到外透出來，一定要選擇健康減肥方法，千萬不要因為貪圖一時的減肥後果，而損害自己的身體健康，即便你能瘦下來，往往也與美麗無緣，女人想漂亮，健康減肥法一定不能少。