韓國女明星很注重身材的苗條，可她們並不是天生就擁有完美的身材，後天的努力也很重要。比如李孝利和宋慧喬等當紅女星出道之初都有點胖，哪有現在的標准身材啊，她們始終保持標准的身材是很讓人羨慕不已的，大家紛紛猜測她們的減肥方法是什麼?其中性感天後李孝利的身材更是你夢寐以求的吧，現在讓我們來揭秘韓國女明星的減肥食譜，哪些是有效的，哪些又是適合我們一般人使用的。

李孝利減肥前可以明顯看出她的臉有些嬰兒肥，而且手臂有點粗整個形象顯得很臃腫。李孝利利用她獨創的減肥方法，才塑造的了如今的魔鬼身材。

1.李孝利很愛運動，運動後可以適當吃一些平時怕吃了發胖的食物，這樣就不用當心會發胖。向來擅長勁歌熱舞的李孝利，舞蹈也是她的一項瘦身方法，她在彩排時總是要相當大的運動強度。她還堅持去健身房進行健身訓練，毅力也是所有減肥者必不可少的。

李孝利不僅用運動減肥，還用素食和生食來飽腹，排清宿便，可以達到美容效果和瘦身效果，兩全其美的方法。