每個女明星在人前都是天生麗質難自棄，然而在人後，為了這一份妖娆她又付出了多少努力呢。都說這是一個看臉看身材的時代，減肥一直是普通女性整天掛在嘴邊的話題，而那些需要站在鏡頭前，出現在大從視線中的女明星則更甚。畢竟，愛美是女人的天性，她們面對鏡頭保持充分的自信。對減肥，女明星們是各有妙招。並且，女神不是天生吃不胖，後天努力才是王道。一起來看看當紅明大陸明星減肥法吧!

當紅明星一、楊冪

楊冪減肥方法很簡單就是運動，她最愛的減肥運動就是走路，她說只靠飲食控制並不是唯一能達到減肥的目的，而且易反彈，而加上運動後，特別是有氧運動，不但促進血液循環，消耗大量熱量，達到減肥的功效，還刺激心肺功能，增加體能，讓身體更加健康。

當紅明星二、李小璐

李小璐的減肥方法則是根據自己的實際情況制定運動計劃，只有能夠指定一個適合自己的減肥計劃，那麼減肥一定會成功的。很多明星減肥都會有自己的減肥計劃。

當紅明星三、佟麗娅

古典美人佟麗娅近年來也是深受廣大電視劇迷的喜愛，不僅僅是她扮演了無數的美人角色，更是因為她本身就很美麗。佟麗娅是出了名的瘦，骨感高挑的身材很適合演繹各種美人角色，這也是她的天生優勢。那麼，她又是如何維持這種好身材的呢?佟麗娅表示，一套科學健康的減肥方法很重要，自己在吃東西的時候都會謹守細嚼慢咽的進食習慣。因為食物在細嚼慢咽之後再進入腸道中會幫助身體更好地吸收消化，這樣就可以降低食欲，達到減肥效果。此外，她很喜歡運動減肥，最喜歡的當然是跳舞來減肥，因為本身就是舞蹈專業的，這種專業優勢更是讓她有激情跳舞，從而維持了曼妙的身材。