有關專家是在近日舉行的第49屆雀巢國際營養專題研討會上做這一論述的。這次研討會的主題是兒童與青少年的肥胖問題。
專家們認為,單純肥胖症對兒童心血管,呼吸功能產生長期慢性的損傷,遲滯兒童的有氧能力發育,提前動用心肺儲備功能,降低體質健康水平,阻礙心理行為發展,壓抑潛能發育。兒童期單純肥胖症還是成人期心血管疾病、糖尿病、高血壓和某些部位癌症的重要危險因素。肥胖者早逝的危險是非肥胖者的1.3至2倍。
兒童單純肥胖症還造成兒童難以克服的心理行為損傷,使兒童的自尊心、自信心受到嚴重損傷,對兒童的性格塑造,氣質培養,習慣養成有破壞性的負面影響。並且40%的兒童青少年肥胖者將在成年後繼續肥胖,由於社會習俗和認同方面存在的偏見,肥胖者在升學、求職、社交、婚姻方面都面臨著更多的壓力。
蘋果減肥法因為其營養價值高並且減肥效果好而受到廣大朋友青睐。但是,卻有很多朋友不知道蘋果減肥的具體做法是什麼,因而與這麼
慢跑30分鐘 就能輕松瘦下來慢跑減肥至少要跑30分鐘? 以減肥為目的的跑步,時間不應少於30分鐘,速度要慢些,以保持均勻呼吸。30分鐘的慢速長跑不
經期可以瘦腿刮痧嗎中醫刮痧的瘦腿方法概 述 中醫養生是很有效果的,不論是刮痧還是拔罐都超有作用,刮痧瘦腿法就是中醫減肥法,用刮痧板作用
迎夏作戰 擊敗你的“麒麟臂”特別是那些身材苗條、雙臂修長的女孩子,在夏天衣服搭配的選擇更多,無論怎麼穿都會成為眾人矚目的焦點,給人美的享受。 美麗