很多人都覺得小孩子長得白白胖胖的很可愛，是有福氣的一種象征，其實從科學的角度來看，這種認識是絕對錯誤的，因為過度的肥胖會對小孩子的生長發育造成很不好的影響。那麼怎樣給兒童減肥呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　 怎樣給兒童減肥

　　 1、要有趣味

　　 和大人不一樣，兒童不可能清醒的認識到肥胖的弊端，所以也很少會主動的去減肥。在給兒童減肥的過程中，必須要注意趣味性，這樣才能增強孩子對減肥這件事的興趣。比如說可以通過和孩子一起運動游戲的方式來減肥。現在有很多專注於肥胖兒童的夏令營，可以讓孩子在和其他小朋友玩耍的過程中減肥，效果還是很不錯的。

　　 2、心理教育

　　 家長應該通過和孩子一起看科普片以及相關書籍的方式來使孩子對肥胖這件事情有足夠的認識，讓孩子知道肥胖會給自帶來很大的傷害。這樣孩子才會認真對待減肥這件事情。在減肥的時候，家長也要做好表率，比如說要求孩子多吃蔬菜水果，但是自己卻老是吃大魚大肉和飲酒，顯然這樣的效果會很差。

　　 知道了怎樣給兒童減肥還是遠遠不夠的，因為導致兒童肥胖的原因是有很多的，如果是單純因為貪吃導致的肥胖，用上述的方法就能夠得到改善。但有的兒童之所以肥胖，是由於遺傳因素所導致的，這種情況下最好是待孩子到醫院去查明導致肥胖的原因然後在采取應對的措施。