針灸雖好可是就一點問題也沒有嗎？很多人都覺得針灸是個萬無一失的快速減肥法，如果你這麼想那就大錯特錯了！在大家認識的針灸減肥上其實有很多誤區的，最典型的就是那些認為針灸可以快速瘦身的。

誤區一：見效極快

不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標准體重越多，一般脂肪含 量也就阿特別多，針灸減肥的效果越明顯。

減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。

此外，減肥效果還與脂肪 的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。

誤區二：易感染

很多人誤以為針灸會引起感染，從而不敢嘗試針灸減肥的方法。其實針灸采用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修 復一般很快。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

誤區三：貼耳針時不能洗頭

醫生答：貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

看了這些誤區你對針灸還抱著那麼大的希望嗎？不管如何希望你能保持良好的心態，坦然面對減肥這場戰役。