針灸作為中華醫學上的瑰寶，應用范圍也是非常廣泛的，針灸減肥f法就是通過刺激人體穴位的方法促進人體的代謝從而達到健康的減肥效果。針灸一直是女士比較追捧的減肥殺手锏，那麼針灸需要多久才能見效呢？

1、在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。

2、針灸減肥也需要運動配合療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節個人的生活規律。針灸減肥進行一段時間以後，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處於一種愉悅的狀態，這對整個機體代謝都會有好處。

3、針灸減肥一定要選擇正規的醫院前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫生提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規的針灸師都是經過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確。

4、減體重和減脂肪要區分開來部分人認為減肥就是減重，其實不盡然，針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

5、減肥的速度因人而異灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。

6、針灸減肥也會有平台期灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裡，體重會進入一個穩定的平台期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的松弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，一個相對較長的平台調整期的存在。

7、針灸減肥扎針口不會感染規醫院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染，即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動，都不會有問題，因為針孔本身很小，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以後會很快復原。

針灸雖然是個不錯的瘦身方式，但是未必適應於每個人。無論效果的如何希望大家能夠保持一個良好的心態。