現在越來越多的人開始相信針灸減肥對我們的減肥有事半功倍的效果，但是我們需要了解的是有些人適不適合進行針灸減肥的，還有就是針灸減肥以後還是要有注意事項呢!

第一：分娩或者是人流之後月經還沒有恢復的女性最好不要進行針灸減肥

很多剛剛結束分娩之後的新媽媽想要快速的恢復好身材，所以想通過針灸減肥這種方法來進行鍛煉。專家告訴我們這種減肥方法並不健康，這是因為生完孩子之後媽媽們的身體各種內分泌都在逐步的恢復，如果這個時候進行針灸效果是比較好的。不過由於媽媽要給孩子進行哺乳，這個時候減肥不利於寶貝的健康。所以，小編建議分娩之後的女性等到寶貝斷奶之後再進行最好。

剛剛進行人流的女性也最好不要進行針灸，建議在月經恢復之後進行，這樣才對身體健康最有利。

第二：針灸之後要搭配合理的飲食以及適當的體育鍛煉

通過針灸的方法來達到減肥的目的，並不是說只要針灸之後我們就可以輕松的等待體重瘦下來。專家告訴我們，想要獲得最佳的減肥效果，建議應該根據不同的體質服用不同的食物，例如性陰體質的患者就應該多吃一些蔥姜蒜、胡椒以及高粱酒等食物，而性熱體質的患者則是應該多吃一些性寒的食物，例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。同時平時也應該多進行一些體育鍛煉，跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。

這兩點希望可以給大家提一個醒，幫助大家順利的進行減肥。