減肥是很多人長期堅持的一項事業，針灸減肥是減肥的一種有效方式，對人體產生的危害也不大。不過任何東西都是利弊結合的，那麼你知道針灸減肥的副作用嗎？那麼大家可是要注意了，看這些危害吧。

針灸減肥

針灸減肥雖然相對於吃藥、抽脂減肥，對人體傷害小，適應人群廣，但盲目地進行針灸減肥，會產生嚴重的不利影響。由於針灸屬於中醫療法，但它與中醫中的磁石經絡法、拔罐減肥法不同的是：施針時必須扎入皮膚。

據調查，目前許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裡進行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內髒損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重復使用時，銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

針灸減肥與多種減肥配合使用效果更佳

1. 辨證取穴：應根據病的臨床特點，選擇最適合的穴位，如食欲亢進易饑餓者，應首選胃經；如體態虛胖，動則氣喘，可選擇肺、脾二經，如脘腹滿間、肢體沉重，應選擇三焦經。

2.准確定位：一定要選擇醫療單位由執業醫師操針;針灸技術水平往往失之毫厘，廖之千裡。

3.嚴格消毒：正規醫院有嚴格的消毒管理規定和措施。如所有針具和器械應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或污染。

4.針灸減肥與磁石經絡法、拔罐減肥法的相同點為，可以多種減肥方法一起使用。現在編者就為各位做具體的介紹：

5.增加運動量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件，但不主張做劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉，對腹部肥胖的患者，在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

6.控制飲食：我們認為在減肥過程中，不宜過份控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。因為過份節食後，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙，產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是一種進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，病人可能繼續增胖，甚至可能比控制飲食前更胖。但應適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

其實針灸減肥的副作用主要是來自於針灸本身和針灸師，只要選者到正規的地方針灸減肥，就不用擔心這些問題。