北京的醫生介紹，針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。

針灸減肥是一種綠色減肥模式，方便易行，不留疤痕，本身並沒有毒副作用。有別於其他減肥方法——不顧人體的生命機能和生活質量，強行地做一些很不容易做到，甚至是很痛苦的事情。但需要注意的是，如果到不正規的場所針灸減肥，也可能產生嚴重的副作用。

1、扎針是幌子，挨餓是關鍵在進行針灸減肥時，給減肥者制訂非常苛刻的食譜。每天處於饑餓狀態，對身體的健康不利。例如減肥的頭幾天某女士確實按美容院提供的食譜進食，可是堅持幾天後，餓得頭昏眼花，後來她就偷偷地每天吃點米飯，結果一個療程下來，只減了1公斤，和美容院當初承諾的4公斤相去甚遠。找到美容院，老板一口咬定是因為她不按食譜規定吃飯才造成減肥效果不好，美容院不會承擔任何責任。

2、感染傳染病在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則，用完後立即丟棄；也沒有必要的消毒設備，如果使用非一次性的針灸針，那麼每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

3、暈針昏迷沒有效果z多是浪費了錢財，耽誤了時間，z可怕的是“扎出事”來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到髒器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。

另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現象的能力。沒系統學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的“針灸師”，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。