中醫博大精深，中醫美容是現在流行的美容方法之一。那麼中醫按摩除皺的方法有哪些？北京整形醫院的醫生告訴你。

中醫按摩除皺的方法有哪些？

（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置於肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，沿上肢外側經天井（支溝上1寸，尺桡骨之間）、支溝、中渚至關沖穴（無名指尺側端，距指甲角O.1寸），以局部有酸脹感為宜，關沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著將右手拇指指腹部置於上肢內側的天府穴（腋前皺襞下3寸，肱二頭肌外側緣）、沿上肢內側緣經尺澤（肘微屈，肘橫紋上，肱二頭肌腱外側處）、孔z（前臂桡側，腕橫紋上7寸）、列缺穴至大拇指指甲內上側的少商穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，少商穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。左右手交替進行。

（2）取俯臥位，家人將右手拇指指腹端置於其髀關穴（髂前上棘直下，平會陰處）沿下肢外前緣經梁丘（屈膝，在大腿前面，當髂前上棘與髌底外側端的連線上，髌底上2寸凹陷處）、足三裡、豐隆至足背達第2趾端的厲兌穴（第2趾甲外側，距趾甲角1分），用力按揉，邊按揉邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，太沖穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍。接著將右手拇指指腹部置於下肢膝關節內上方的陰包穴（曲泉上4寸），經曲泉（屈膝，膝內側橫紋端凹陷處）蠡溝（內踝尖上5寸，胫骨後緣）太沖、行間至大拇趾趾甲外側的大敦穴，用力按揉，邊按邊向下移動，以局部有酸脹感為宜，大敦穴以拇指指尖掐按5下，反復操作5遍，左右腳交替進行。

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