相信有很多的朋友都會非常的關心自己的針灸減肥的問題，因此很多人都期望能夠很好的實現自己的減肥的願望。那麼首先考慮的就是減肥的方法是什麼的問題。針灸減肥就是很多愛美的朋友非常關心的問題，那麼具體來說，你對針灸減肥的弊端了解多少呢？

想要偷斤減兩嗎？如果擔心藥物副作用大，自己又沒耐性飲食配合，傳統的中醫針灸減肥，尤其是對沒有明顯內分泌問題的單純性肥胖，其實效果頗佳。一般來說，明顯減重成功的人，每周大約以0.3~0.8公斤的速度，呈階梯狀遞減，只是過了一段時間後減重速度會停滯，急於短時間要明顯減重人很容易就放棄這種幾乎無副作用的減重方式。那麼針灸減肥的弊端是什麼呢？

針灸限制攝食達到減肥目的，因此你不用懷疑針灸減肥的弊端。

專家指出：針灸減肥在穴位刺激方法上，最常用且頗受病人歡迎的是耳針及其他各種變革的方法，像是體針、電針、艾灸等等。以耳針減肥來說，耳針主要是因味覺變化來引起進食量減少，根據研究發現，耳針可使味覺過敏，從而抑制食欲，因為針刺耳穴後會產生某種信號，然後沿迷走神經傳遞，同時阻斷下丘腦饑餓信息，限制攝食而達到減肥的目的。

專家強調：有關針灸減肥的反應與副作用，主要是刺激耳穴時，部分病人在消化道會出現一些異常情況，包括咽喉部緊縮感、食道下部或胃區收縮。有的病人反映針灸後，只吃少量的食物即有飽漲感，或不思飲食、便次增多、輕度腹瀉等，這些都屬正常反應，這類患者盡管食欲不振，但精力仍充沛。而副作用則已發現有頭昏、頭痛、倦怠等，另外還有是針具消毒不嚴導致耳軟果骨膜炎，必須加以重視。

配合中藥輕身茶與行為療法

中醫減肥除了以針灸為主，還可以配合中藥輕身茶與行為療法，以中藥輕身茶來說，主藥方包括何首烏、五味子、桑葉、澤瀉、菊花、淡竹葉、決明子、陳皮、山楂、女貞子與荷葉等，通常可視患者體質與季節配藥。針灸減肥的弊端是完全不用懷疑的。

戒瘾期患者必須戒除依賴的食物

至於行為治療可分為戒瘾與減重兩期，戒瘾期患者必須戒除依賴的食物，減重期除了不碰高熱量的食物外，還要配合規律的運動與作息，獲得的療效將可更加明顯。

以上非常具體的為你介紹了針灸減肥的弊端的，相信這也是很多愛美的朋友非常關心的。對於針灸減肥的弊端，以上已經為你作了明確的介紹，因此你不用擔心針灸減肥的弊端，你只需放心的選擇針灸減肥的方法來做減肥就可以了。