中醫塑腰傳奇

在中醫經絡學說中，有多條經脈與腰部相關聯，通過合理刺激腰腹、背腰部的經絡，以及經絡上的特定穴位，可以疏經通絡、調暢氣血，從而調節脂質代謝過程，促進脂肪分解和能量代謝，平穩、快速地消除腰部局部肥胖，既輕松又健康的減掉贅肉並扔掉身上的“救生圈”！

針對白領女性的問題，中醫專家制定了包括體針、特殊手法、電脈沖治療、拔罐走罐等一系列方法的整體調理方案。瘦腰的施針部位和其他減肥有所不同，需要在腹部的一個穴位，用三根針分別從不同方向刺入，針柄形成了一個倒置的“爪”形。而在腰腹贅肉較多的部位則用稍長一點的銀針，傾斜一定角度，甚至略微平行刺入，像扇面狀排列開來。

除了腹部外，還在略胖的左右上臂各扎了三針，最後又在左右大腿和小腿扎了八針，並且在施針的左右兩側腰部的幾根針上用了夾子，這是為了加強刺激的電脈沖治療儀。

瘦腰誤區

如今，瘦腰的廣告滿眼都是，似乎滿天下的姑娘都是水桶腰。這也是OL的通病，辦公室女性長時間久坐，胃腸蠕動功能退化，腰腹部贅肉增多。

愛心提示：去看中醫，大家都會聽到醫生說“脾虛”、“痰邪”，這些難懂的詞匯讓中醫更加神秘了。其實簡單的講，“脾虛”就相當於一個車間的傳送帶出現了問題，不能正常工作，把本來要傳送到各個機器的零件隨處亂放，導致個別機器出現飽和，積壓變形。而這些多余的零件就被之為“痰邪”。

中醫之“脾”：

脾在人體的五髒六腑中非常重要，它協助胃共同管理著人體的消化吸收功能，中醫稱之為“後天之本”、“氣血生化之源”。簡單地說，胃把吃進來的食物和喝進來的水進行消化，變成人體可以吸收利用的營養精微物質，也就是中醫所說的氣血。而這些營養精微物質要依賴於脾的轉運作用，運送到人體的各個組織器官、各個部分，加以利用和消耗，以供給人體所需要的能量和營養。

中醫之“脾虛”：

所謂脾虛，是指脾的轉送功能下降，此時營養精微物質不僅難以運送到身體需要的地方，相當多的部分反而被貯存起來。此時，身體由於得不到營養的滋潤和能量的供給，疲勞感會明顯加重，吃飽飯後就有明顯的困意，晨醒時也會覺得睡眠質量很差，而體型卻一天天變化，腰部、臀部、大腿、上臂等易出現脂肪堆積的部位就開始贅肉叢生啦。另外，脾功能下降，還會影響正常的孕產過程。

中醫之“痰邪”：

被過度貯存的營養物質，中醫稱之為“痰邪”，它會阻滯經脈，妨礙氣血的通暢，從而影響到髒腑功能的正常發揮，進而引發各種各樣的症狀。

這時，即使我們吃少量的食物也很難改變這種失衡的狀況，反而疲勞感日益加劇，就像惡性循環一樣。可怕的是，脾除了管理著人體的消化吸收功能之外，還有統攝血液的作用，並且與女性生殖功能密切相關。

解開針灸減肥的面紗

“針灸減肥，似乎已隨處可見，甚至在美容院裡也可以輕易地施行，然而全身扎滿銀針就是針灸嗎？”針灸是一種純天然的“綠色”健康調理方法，被稱為“無痕整形術”而風靡國外，它疏通經絡，整體調節，具有雙向良性的調整作用，以及治療與保健的雙重功效，安全而無毒副作用。針灸可以調整人體異常的生理狀態，抑制亢進的消化機能，激活分解脂肪的酶系統，強化人體的新陳代謝功能，肥胖的人可以減脂減重，不胖的人可以塑形、增強骨密度，而且不會反彈。

中醫針灸講究辨證論治。所以專業的針灸減肥，首要環節就是明確病因，即找出引起肥胖的原因是什麼，是單純地營養攝入過多、運動量過少，還是管理人體營養的攝取和利用環節的髒腑功能的下降，或是由於內分泌系統的紊亂而導致。所以，醫生除了先為減肥者量身高、體重、三圍和脂肪含量外，更重要的是通過望聞問切等中醫特有的診斷方法，了解病人的身體情況，判斷是哪些髒腑功能的不協調導致了肥胖的出現，然後根據胃腸實熱、濕困脾胃、肝氣郁結、腸燥便結、脾虛濕阻、脾腎陽虛這些不同的症型和生理指征制訂不同的治療方案，包括選擇不同的穴位、采用不同的針具和施以不同的手法。因此，並不是針刺得多減肥的效果就好，關鍵是，治療是否對症，選穴、處方以及針刺手法是否適合。