從中醫的機理來看：主要是對經穴或局部的刺激，使人體神經末梢或感受器產生效應，通過神經體體液，對中樞神經系統發出信號，再經過中樞神經系統的分析綜合，對機體各部產生協調作用，達到新的平衡。刮痧療法能使穢濁之氣由裡及表，體內邪氣宣洩，滯留在體內的毒素排除，使病變器官、組織及細胞得到營養補充;全身血脈通暢，促進人體的新陳代謝，五髒六腑平衡達到美容美體的作用。

　　1、刺激作用：通過刮拭經絡的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

　　2.增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和食療的作用，可使血液及淋巴液加速循環，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

　　3.調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食欲。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療後，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過刮痧治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

　　刮痧減肥把握好力度效果才會翻一番：一定要用相對大的力度，快速的刮。在刮痧過程中根據不同穴位調整刮痧方向(刮痧減肥系列後續將一一介紹)。當然也不是越用力越好，瘦身男女原創文章也不能把自己弄得很疼，適可而止就好。一般一處穴位刮50-100下，皮下微微泛紅，皮膚表面溫度升高即可。

　　溫馨提示：刮痧減肥後把沒有被皮膚吸收的刮痧油用紙巾擦干;刮痧減肥期間還要注意保暖否則是容易感冒的!