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中醫刮痧3大原理 養生又瘦身

  1、舒筋通絡

  肌肉緊張和疼痛常互為因果關系,刮痧治療消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於病灶修復。

  2、活血祛瘀

  刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  3、調整陰陽

  刮痧對內髒功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整髒腑功能,使髒腑陰陽得到平衡。

  刮痧減肥雖然效果好,但是刮痧時對於穴位的尋找要求很高,所以建議大家還是選擇正規醫療機構來進行針灸減肥!

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