在眾多的減肥方法中，耳穴壓豆屬於較為健康的一種減肥方法。我國醫學認為，五髒六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經絡與耳廓密切聯系。那耳穴減肥的常用穴位有哪些呢?

　　減肥常用耳穴的定位及主治和功用：

　　(一)丘腦：位於對耳屏內側面，中線下端。此穴是植物神經、交感神經、副交感神經的高級中樞，對內髒活動及體內生理活動有一定調節作用;可調節體溫、攝食、水電解質平衡、內分泌及情緒反應等。常用於治療單純性肥胖症、嗜睡症、水腫、內分泌功能紊亂。

　　(二)興奮穴：位於對耳屏內側面，中線下1/3處。此穴對大腦皮質有一定興奮作用。用於治療嗜睡症、夜尿症、肥胖症、內分泌功能紊亂、性功能低下等諸症。

　　(三)內分泌：位於耳甲腔底部近屏間切跡處。此穴可調節內分泌功能，用於治療內分泌功能紊亂引起的疾患，如肥胖、甲狀腺功能亢進、糖尿病等。同時也能利水消腫，用於治療內分泌功能紊亂引起的水腫。

　　(四)卵巢：屏間切跡外與對耳屏內側緣之間。此穴可治療月經不調、附件炎、不孕症、功能性子宮出血等。

　　(五)神門：在三角窩內，對耳輪上、下腳分叉處稍上方。具有鎮靜、消炎、止痛之效。用於痛症、炎症、失眠及多夢等症的治療。

　　(七)腦點：位於對屏尖與輪屏切跡之間。用於治療腦垂體功能紊亂、內分泌功能紊亂及婦科病症。

　　(八)額：位於對耳屏外側面的前下方。具有健腦清頭目之效，用於頭昏、頭部麻木、記憶力減退、嗜睡症等。額是健腦要穴。

　　(九)艇中：又稱腹水點。位於耳甲艇中央。具有利濕消腫之功，可用於浮腫疾病。

　　(十)肺：心區上、下方。具清熱化痰、止咳平喘、祛風止癢及利水通便之功。用於呼吸系疾病、皮膚病及水腫等症。

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