如今減肥的方法雖各種各樣、五花八門，但綠色健康的中醫點穴減肥仍是大多美容院的“鎮墊之寶”，受到愛美女性的青睐。那麼，中醫點穴減肥效果怎麼?

　　點穴減肥屬於中醫減肥的一種，通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，通過調節五髒及內分泌，減輕人的饑餓感，實際上還是控制食物的攝入，從而達到的減肥目的。點穴減肥的原理是什麼?

　　點穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位，讓你感覺不到饑餓，實際上還是控制食量的攝入。它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五髒功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，並可以起到調節月經、治療便秘、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。

　　按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三裡、三陰交等穴位，可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。