美容和瘦身是女人們永恆的話題，怎麼樣才能讓自己更加健康美麗對於女人很重要。其實瘦身減肥的方法有很多種，只要找到適合你的好方法就行了。那麼，減肥有效的方法有哪些?艾麗(原雅塑奧利司他膠囊)的效果如何?

　　針灸減肥是眾多中醫減肥方法中療效最好、最安全可靠且最不易反彈的有效方法之一。針灸減肥對於局部減肥效果較好，尤其是腹部減肥。常見針灸減肥效果包括：

　　1、治療便秘：一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。

　　2、除水濕：對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。

　　3、抑制腸胃消化能力及吸收功能：一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　4、促進新陳代謝：一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

　　5、調節內分泌：更年期婦女由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。

　　針灸減肥除了疏通經絡、調理胃、腸、脾、腎等髒腑氣血，恢復人體正常的內分泌。同時加快新陳代謝，一方面分解多余脂肪，達到減肥的效果;另一方面輔助治療脂肪肝、高血脂、高血壓、糖尿病等多種肥胖並發症。可見針灸減肥效果的確不錯。