隨著生活水平的提高，現代卻有越來越多的人為營養多余導致的肥胖問題困擾不已。然而，減肥畢竟不是說成即成的容易事，其中自有其科學方法。如何在減肥的過程中不損害自己的身體健康，這實在是個大難題。那麼針灸減肥怎麼樣?食譜對減肥有幫助嗎?

　　針灸減肥是經過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而終極實現減肥。中醫醫院的專家說，該種減肥方法被以為是相對安全可靠，經過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。

　　為了讓大家更好的了解“針灸減肥管用嗎?”這一問題，我們再來一起看看針灸減肥的優點。

　　1、針灸減肥留意整體，效果持久：中醫針灸減肥注重髒腑代謝功能的調整，不是單純用瀉下或饑餓的方法。不會出現因針灸減肥而導致的厭食症，消瘦症，腸功能紊亂症，及月經失調等病症。

　　2、針灸減肥辨證為先，因人而異：中醫針灸減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法，而是在辯明肝胃積熱，脾虛濕阻，脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現實者更實，虛者更虛的針灸減肥弊端。

　　合理的食譜對肥胖患者是有幫助的，康愛多建議患者朋友多以清淡為主。