針灸減肥越來越被大家采用，這種減肥的方法安全簡單，只要堅持一段時間就能取得成效，是一種非常好的減肥方法。但是還是有很多人會懷疑針灸減肥效果如何，關於這點，以下的六個要點可以讓大家更清晰地了解針灸減肥。

　　1、要將減體重和減脂肪分清楚

　　很多人會誤認為減肥就是減體重，其實不是，減肥和減重是分開的。而針灸減肥的側重點是減脂肪，針灸減肥是對身體的局部脂肪進行重新地構造，消除多余的脂肪，從而幫助改善體型，達到減肥效果。

　　2、針灸減肥有平台期

　　針灸減肥是一個比較慢的減肥方法，其療程比較長，在開始的療程裡，可以感覺減肥的速度比較快，但是進入到第三到第四個療程的時候，就會進入到平台期，這個時候減肥會很緩慢。

　　3、針灸減肥針口不會感染

　　一般正規的醫院裡，針灸用的針都是一次性的，扎針之後的針口不會被細菌感染，可以在針灸之後進行洗澡、游泳等各種活動。因為皮膚具有收縮性，所以在扎完之後很快就會復原。

　　4、針灸減肥不是扎針越多越好

　　針灸減肥扎針的時候是有特定部位的，並不是扎哪裡都可以，也不是說扎針扎得越多效果就會越好。

　　5、針灸減肥最好配合運動

　　因為針灸減肥的效果會比較緩慢。如果可以配合運動，還有有規律的生活和飲食，這樣減肥的效果將會更顯著。

　　6、針灸減肥選擇正規醫院

　　針灸減肥這種方法對於施針的醫生的技術要求很高，只有准確的扎到穴位，減肥才有效，所以一定要去一些正規的，信得過的醫院，這樣才安全有保證，減肥才會取得成功。