針灸之所以減肥有效，在保證針灸的安全性下，他的有效性就在於它的原理的科學性。那麼針灸減肥有哪些穴位?

　　通常很有效的穴位集中在一個區域，這五個穴位又撐五柱穴(中脘、下脘、左右梁門、巨阙)分別是：

　　1.中脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸.

　　2.下脘:在上腹部,前正中線上,當臍中上2寸.

　　3.梁門:臍上4寸,中脘穴旁開2寸.

　　4.巨阙:中脘穴上2寸處,前正中線上,當臍上6寸.

　　5.中脘與其上、下、左、右各2寸的四個穴，合稱五柱穴

　　首先，它能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，針灸打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。

　　其二，糾正患者的異常食欲。通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。針刺以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　其三，在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，並不是營養過剩，是生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。針灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥目的。