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粗鹽減肥法你試過嗎?

  盛傳已久的粗鹽瘦身法,不需要話費很多錢,只是需要你願意每一天有恆心地花點時間配合啦!快來試試粗鹽瘦身法吧。

  粗鹽一向都是美顏之星,據說粗鹽可用於消除身上多余的脂肪,那粗鹽減肥方到底有沒有如此的能力起到瘦身的作用呢,本期小編和大家一起來鑒定粗鹽瘦身的方法,到底它有沒有起到減肥的功效呢?希望本期的介紹能給大家帶來詳細的瘦身知識,早日實現瘦身夢想。

粗鹽減肥法你試過嗎?

  瘦身原理:完美身體是“腌”出來的?

  根據粗鹽有發汗的作用,可以排出體內多余的水分,並且促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以粗鹽不但能幫助減肥,還可以讓肌膚也變的細致粉嫩、緊蹦美麗,所以更加受到喜愛,而且粗鹽的相關產品也越來越多。

  粗鹽減肥的原理其實很簡單,兩個字就可以概括:“腌肉”。把一把鹽撒在肉上,你會發現,肉裡的水分會不斷的滲出來。

  粗鹽瘦身使用方法:每個部位任你瘦!

  粗鹽瘦身方法之雙下巴雙下巴對瘦身的姐妹來說都相當討厭,就算你不是小肥妹,都有機會纏住你,而且還會嚴重影響靓樣可觀度,所以當一出現,就要盡快消滅。

  敏感用手背按摩

  好多人的手部都有皮膚敏感問題,亦即主婦手,如遇上濃度較高的物質會好容易惹起粒粒紅腫,所以如果你系屬於呢一類型,最好只用手背推抹按摩,避免鹽分直接與手掌接觸。

  1、雙手沾濕水,再黏上粗鹽粒,用手掌在下巴左右推抹20下,令下巴產生熱力。

  2、轉用手繼續在下巴左右推抹20下。

  3、撕出適當長度保鮮紙包住下巴,令熱力繼續維持。

  4、再用布帶或毛巾固定保鮮紙,等10分鐘後連同保鮮紙除去,用溫水沖去鹽粒。

  粗鹽瘦身方法之面部浮腫面部是最容易有水腫情況出現地方,長期睡眠不好、睡前喝太多水、營養不夠都會引起水腫,就算食減肥藥都未必有效,最快捷辦法就系直接抽出多余水分。

  塗面前先測試

  由於面部皮膚比較幼嫩,為了避免引起皮膚敏感,可以先試用少量鹽粒塗在颚骨位置測試15分鐘。

  1、先用水將手和面部沾濕,再用鹽粒以拍打方式塗上。並且預先准備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。

  2、在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用,再將其包住整張臉。

  3、先將熱毛巾敷在面上1分鐘,再用冷凍毛巾敷1分鐘,凍熱不斷輪流使用,然後除去保鮮紙,再用溫水洗去鹽粒。

  粗鹽瘦身方法之大象腿

  雖然露肉機會最多的夏天已經過去,不過冬天將繼續流行短裙與貼身褲,腿上的任何贅肉,不可忽視。

  1、首先雙手各手執一撮粗鹽。

  2、然後坐在椅上或地上,將腳放在任何高於心髒位置的物件上,再用水沾濕整對腳,將手中鹽粒均勻塗在肚,用拳頭來回推抹20次。

  3、同樣將鹽粒均勻塗在大腿上,向腰部方向推抹20次。

  4、當整條腿被推抹至發熱,用保鮮紙將整條小腿包好,10分鐘後除去保鮮紙及用暖水洗去鹽粒。

粗鹽減肥法你試過嗎?

  粗鹽瘦身的溫馨提示:

  1、按摩很重要,可以促進血液流動,幫助水分排出,但是記得要輕一點,搓得太重可是會導致皮服變得更粗糙。

  2、敏感性皮膚切記不要使用使用食用鹽或粗鹽,這樣會讓你的皮膚受傷。所謂的粗鹽就是沒有我們吃的鹽那麼精細,就象原來人們食用的鹽,鹽粒可大可小,都不均勻。

  3、想要拌成糊,就要注意鹽和水的比例,多點鹽,少點水就可以。

  4、拌成糊後輕輕的在你想要瘦下來的地方按摩,如果沒有傷口,應該不會有蟄疼的感覺啊,是不是糊不均勻,還有大的鹽粒在裡面,如果感覺不舒服,就停一段時間吧。

  鑒定結果:

  粗鹽瘦身法比較適合水腫型肥胖者,對單純性的脂肪型肥胖沒有效果!

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