針灸減肥的首要療程以下：

　　針灸減肥是一個調劑身材內分泌的進程，第一期為1～3個療程。首期的第一階段，體重降得比較快，在臨床醫治的患者中，部份患者能夠減到15斤～20斤。第二個階段，是在第3到5個療程之間，這一階段體重可能會對比不變，以至穩定。

　　這個進程是一個體內脂肪從頭散布的進程，這時候患者的腰圍，臀圍等在逐步削減。這一階段的後期，體重將會接續以對比不變的速率下落。

　　1、減體重和減脂肪要區別開來

　　起首，減肥跟減重這兩樣器材，大部分人以為減肥便是減重，實在不盡然，針灸減肥是側重於減脂肪。由於一小我體重如果在正常范圍之內，做針灸醫治時體重天然變遷不會很大，只是針對部分一些脂肪舉行從頭機關，完成改良體型。在這個過程中，是調劑脂肪的比例與調配，減去過剩脂肪。

　　2、減肥的速率因人而異

　　針灸減肥的速率憑證小我的體質和對針刺醫治的接管才能而定。比如說你的體重跨越過正常規模較多，他減起來的速率也許就會快點。如果說體重在正常規模或只橫跨少量，那末你的速率就會慢一點。

　　3、針灸減肥也會有平台期

　　很多人認為針灸減肥每天都會有提高，每一次就會有成效，並不是這樣。針灸減肥分為幾個步驟，時辰跨度較長前面。

　　在第1－2個療程之間減肥的速率也許會比較快，體重會降得比較快，而3－4個療程這段時辰裡，體重會進入一個不變的平台期，到4－5個遼程後體重進入到一個遲緩減重期，這時候體重、腰圍等再次會逐步削減。皮膚經由一段時間的敗壞後，此時也會逐步縮短歸來回頭，以是針刺減肥療效是一個積聚的進程。

　　早期的減重成效並不能始終持續，一個相對於較長的平台調劑期的存在，可能使患者落空決心信念，這也確鑿是拋卻醫治的常見緣故，但這偏偏是患者機體重建新的機體代謝均衡點的關鍵時期，以是把握好這一期間的醫治非常重要。

　　4、針灸減肥扎針口不會傳染

　　很多人都憂慮減肥進程中會等閒形成細菌傳染和穿插傳染。實在正軌病院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會惹起細菌傳染，即便是扎針後舉行沐浴、泅水等運動，都不會有題目，由於針孔自身很小，而人體的皮膚會天然縮短，扎針以後會很快還原。

　　5、針不是扎得越多越好

　　不是。由於針灸醫治肥胖時，它選擇的扎針部位是憑據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並不是何處均可以扎，若是選欠好扎針點，減肥成效將會遭到很大影響。

　　6、事情很忙，沒有時候老去病院，也能用針灸減肥

　　關於事情對比忙碌的減肥朋侪，能夠采納針灸減肥中的穴位埋線的方式，是將可接收的醫用羊腸線埋入穴位內，15天擺布到病院救治一次便可。羊腸線在體內軟化、剖析、液化接收，對穴位發生的心理及生物學刺激，從而彌補了針刺時候少、療效難安穩等劣勢。

　　7、針灸減肥不算貴

　　針灸減肥用度不太貴，每次約40－50元，若是是一個禮拜醫治3次，一個月12次，每個月用度約480元擺布。另外，如果穴位埋線減肥，則15元/穴位，普通每次埋6個穴位擺布，一個月埋兩次，破費約為180元擺布。

　　8、中醫減肥，減肥速率不會影響安康

　　普通的過分節食減肥，減肥速率越快，對安康的危險越大。可是針灸減肥則差別，由於中醫減肥進程其實不請求患者自動節食，而是經由過程刺激穴位等調治代謝均衡，從根本上調治食欲，使肥胖者體內過剩濁脂消失，體重減輕，從而到達減肥方針。

　　9、針灸減肥也需要舉動共同

　　醫治時代，普通都請求患者增添未必的舉動，便是調治小我的糊口紀律。針灸減肥舉行一段時間之後，患者會很顯著地感覺到自己的精神狀態比較好，消化額外好，排便也正常了，這時候若再加之安康的舉動，令人處於一種愉悅的狀況，這對所有機體代謝都市有優勢。

　　10、針灸減肥需求锲而不捨

　　普通情況下，大夫都請求患者一連接管3個月至半年擺布的針灸醫治。但隨著時候的開展，扎針的頻率能夠下降。譬喻在初始階段，需求每周扎針2-3次；兩個月之後能夠每周扎一次。

　　末了憑據大家的體重變遷環境，可以選擇穴位埋線或耳穴壓豆等簡樸的方式，直至體重維持抱負程度，依照這個請求舉行醫治的患者，今朝尚無呈現反彈的征象。

　　11、針灸減肥一定要選擇正軌的病院

　　今朝社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，大夫提醒大家，針灸減肥實在是一個治病的進程。起首肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在體現，有的人是單純性肥胖，有的人是繼發性肥胖（某些疾病引起的肥胖），前者單純性肥胖能夠舉行針灸醫治。

　　而對繼發性肥胖，要舉行相干疾病醫治後再減肥。不正軌的減肥機構每每沒有專業的醫師和周全的查抄診斷裝備，自覺扎針的成績是很重大的。另外，選擇減肥機構應當詳盡考查醫治的大夫其各類相干證件、合格證、資格證是夠齊備。正軌的針灸師都是經由嚴酷培訓的，請求對穴位的掌控極度切確。

　　12、針灸減肥以後皮膚不會變敗壞

　　很多人都擔憂體重減輕了，皮膚會變敗壞。實在這類擔憂是不必要的。由於減肥時，脂肪不是在一剎時忽然瘦下去的，而是一個逐步的消減進程，以是脂肪逐步削減之後，在這個過程當中皮膚也會逐步地縮短，不會呈現敗壞的環境。

　　13、針灸減肥並不是大家合適

　　肥胖病人在接受針灸醫治以前，倡議對血糖、尿酸、血脂等方面的檢測。別的，妊婦、血液性疾病、年數過大的人也不適合做針灸減肥，而關於年數太小的兒童，普通也不倡議接管減肥醫治，應去病院作周全查抄，解除繼發性肥胖的可能性再接管減肥醫治。

　　14、針灸減肥也會痛

　　扎針時有短暫的刺痛和酸、麻、脹等覺得，為了錦繡和安康，你需求忍一忍。