針灸減肥因為安全性而受到人們的青睐，可是並不是所有的人都適合進行針灸減肥，下面就來詳細的了解一下哪些人做針灸減肥最有效。

　　什麼是針灸減肥：

　　針灸減肥是中醫療法的一種，是無副作用、療效確切的一種減肥方法。人體的肥胖其實並不是一個簡單的脂肪堆積，而是與環境和遺傳有關，由能量攝入過多、內分泌紊亂及各種激素分泌異常等狀況引起的內分泌代謝功能障礙性疾病。

　　而針灸減肥則是通過辨病與辨證相結合，以針刺為主，配合穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法，刺激人體的某些特定穴位，通過經絡調節機體，達到減肥的目的。相比起西醫治療，藥物減肥有副作用，手術方法治療存在一定安全風險，而針灸減肥就安全有效多了。

　　哪些人做針灸減肥最有效？

　　肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症，達到減肥的目的，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。

　　最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出；其次對於體內水濕太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用，達到減肥的目的

　　一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能

　　而另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的作用；還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由於活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸通過調節機體內分泌而達到減肥目的。

　　針灸減肥要注意哪些問題

　　一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，不主張過分節食。

　　二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

　　三、針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。

　　等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在針灸中，患者出現眩暈、疼痛、惡心等症狀時，屬於針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。