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有哪些方便實用的中藥減肥法

  很多女性朋友相信中藥減肥,其實中藥減肥的副作用小,瘦身後還不容易反彈。在減肥過程中,還可以調理身體機能。下面就介紹大家幾個最方便的中藥減肥藥方。

  防己黃芪湯

  防己6克、黃芪15克、白術10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服,每日2次。只要適合肌肉特別發達的人減肥。

  荷術湯

  荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃芪、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。高脂血症、高血壓型肥胖症患者最適合這種中藥減肥藥方。

  輕身一號

  黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服,每日2次。單純性肥胖症的人選擇這種中藥減肥藥方最合適。

有哪些方便實用的中藥減肥法

  三花減肥茶

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80~100℃水沖泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。單純型肥胖症也適合這種中藥減肥藥方。

  實消痞丸

  枳實15克,厚樸10克,黨參15克,白術10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,萊菔子15克,澤瀉10克,山楂30克,首烏30克,大黃15克。頭痛頭暈者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥難解者,加芒硝15克沖服。每日1劑,每次煎200~300毫升,分2~3次服。3個月為一療程。高脂血症型肥胖症的人選擇這種中藥減肥藥方最安全。

  平陳湯

  槟榔7.5克,厚樸15克,酒大黃7.5克,青皮15克,蒼術15克,法半夏15克,茯苓15克,枳殼15克,白芥子10克,焦山楂15克。日服1劑,早晚各服1次,療程1個月。這種中藥減肥藥方只要適合脾虛濕盛型肥胖病的人。

  以上就是幾個方便實用的中藥減肥,中藥減肥相對於其他減肥藥來講,不僅效果好,而且對身體的副作用很小,不會傷害腸胃,是一種很健康的減肥方式。對於害怕減肥藥有副作用,又想調理身體的減肥人士來說,中藥減肥是非常可靠可取的。

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