但是很多MM會問，那到底有什麼藥材是有減肥的功效呢?下面，小編與MM們分享6種可以打造纖瘦身材的中醫藥材。

　　1、大黃

　　大黃這種中醫藥材早在中醫療法中具有極高的地位，而且它早在好幾千年前就已經開始作為一種固定的藥材出現在中醫上。而到了今天，大黃的功效除了人們傳統知道的可以醫治疾病之外，它也同樣具有很好的瘦身功效。

　　大黃中含有各種類型的葡萄糖成分，而這些不同成分的葡萄糖成分對於幫助排洩都有明顯的功效，因此大黃就可以這樣來讓殘留在身體內的廢渣排除體內。除此之外，大黃還可以幫助降低血壓，這樣就可以然身體內的膽固醇成分減少，從而減少脂肪在身體的囤積。

　　2、決明子

　　決明子實際上只是豆科植物中成熟並且已經風干變得干燥的種子，雖然這些種子只是小小的一粒，但它卻有著非常顯著的功效，並且可以在傳統的中醫裡也能發揮著極大的作用。決明子，是現代人經常用來減肥的一種中醫藥材，它對於瘦身的功效同樣也是非常顯著的。

　　決明子中含有的大黃素和大黃酚等物質，這些物質對於促進腸胃蠕動有明顯的療效。除此之外，對於決明子對於習慣性便秘也有一定的治療效果。而一般情況下，人們通常是將決明子用來泡茶喝，這樣就可以讓決明子內的成分充分地在人體內吸收，從而幫助打造婀娜的身材。

　　3、薏苡仁

　　薏苡仁是一種極為普遍的中醫藥材，很多時候人們往往會將薏苡仁搭配到各類的食材當中共同烹饪，從而讓薏苡仁的營養價值充分地滲透到食材當中，讓食材不但美味而且富有營養。薏苡仁作為一種藥材，除了一般的中醫療效之外，不容忽視的是它同樣可以起到很好的減肥作用。

　　薏苡仁中含有豐富的維生素，這些豐富的維生素對於加快新陳代謝的功用是十分明顯的，除此之外，它還可以幫助消除水腫，讓身體變得更加纖瘦。另外，薏苡仁更是一種有名的滋陰養顏的藥材，它不但具有美白功效，還可以讓干燥的皮膚得到滋潤。

　　4、枸杞子

　　枸杞子早在《本草綱目》中對它的作用就有了非常詳細的描述，而且這種藥材的藥用價值還深受大家的好評。然而事實上，枸杞子除了具有一定的藥用價值來幫助補氣益血之外，它同時也是一種極佳的減肥瘦身的中醫藥材。

　　枸杞子這種藥材中有一種枸杞的提取物，它可以有效地幫組降低血糖，並且可以促進身體內的血液循環速度，從而幫助將頑固殘留在身體內的多余物質排除體內，從而達到很好的減肥瘦身的目的。而除此之外，枸杞子更是氣血不足的MM最好的補品，因為它可以有良好的造血功能，讓氣血虛弱的MM增添血氣

　　5、半夏

　　半夏是亞洲地區獨有的一種中醫藥材，這種藥材的生長范圍極窄，但是它的藥用價值卻是非常的高。與此同時，半夏是一種極為矛盾的中醫藥材，因為它是一種毒性較強的藥材，如果一旦處理不好，就會將半夏的毒性誘發出來。

　　然而不可否認的是，半夏對於減肥實在是有非常顯著的效果。它本身含有各種的氨酸成分，而這些成分可以幫助加速脂肪的分解，從而抑制脂肪在身體內的囤積，這樣就可以達到良好的減肥作用。另外，半夏還可以幫助降低血脂。

　　6、靈芝

　　靈芝是一種在我國存在已久的珍貴藥材，在很多武俠小說或者是電影上都會提到靈芝能包醫百病。雖然小說和電視上稍有誇張，但是無可置疑的是，靈芝本身的確具有很多功效，對於各種疾病的治愈都有很好的作用。

　　好啦，這些就是很有減肥效果的中藥。是不是很有用呢，快點在平時的飲食中加入這些成分吧，既有減肥的療效，有可以美容養顏，很有幫助的哦。希望對您的減肥有幫助。