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健康又經濟的中醫減肥法

  中藥是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。下面來看看中藥減肥都適合哪些肥胖類型使用。

  1.脾虛痰濕型:表現為體態肥腴、肌肉松軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡,偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥濕化痰、健脾益氣為主,可用“參苓白術散”治療。

  2.痰濕阻絡型:表現為形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等症。中醫治療以化痰散結、疏經活血為主,可用中藥“二陳湯”治之。

  3.肝郁夾濕型:以形體逐漸發胖、時常感覺煩躁、心情郁悶、心煩失眠、行動緩慢、胸脅脹滿、口干、口苦、偏頭痛、便秘、尿黃而短等為主要表現。中醫治療以清肝瀉火、健脾滲濕為主,可用中藥“柴胡疏肝湯”合“五苓散”治療。

健康又經濟的中醫減肥法

  4.脾腎兩虛型:這類型肥胖者體型較為胖嫩,並有畏寒肢冷、下肢浮腫、心悸、腰酸痛無力等症。治療以補益脾腎、溫化水濕為主,可用中藥“濟生腎氣丸”治之。

  5.肝腎陰虛型:表現為失眠、多夢、容易疲倦、眼睛酸澀、腰膝酸軟、耳鳴、大便干結、頭暈等症。治療以溫補肝腎、滲利濕熱為主,可用“八味地黃丸”治療。

  6.肝郁氣滯型:表現為胸悶痞滿、心情急躁等症。治療以疏肝解郁為主,可用“柴胡龍骨牡蛎湯”治之;若兼有水腫症狀者,可用“五苓散”;若兼有痰濕型肥胖體質者,可用“二陳湯”或“溫膽湯”治之。

  如今醫學越來越發達,中藥減肥被很多人認可,因為中藥減肥原理更健康,雖然中藥減肥原理很多人都不清楚,但是這並不影響他們選擇中藥減肥,尤其是選擇最有效瘦腰瘦腹的減肥中藥,既健康,又經濟減肥法,干嘛不用呢。

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