選擇中醫療法治療，主要目的是治療因肥胖而引起的並發症和消除因肥胖而引起的代謝紊亂。
內服湯劑療法對有並發症的肥胖患者最為合適。
針灸減肥療法對輕中度肥胖療效較好。
氣功減肥要應用得當，避免偏差，更不要一再強調辟谷，以免引起食欲消失。
推拿減肥是一種較好的輔助治療手段，要逐漸學會，可以長期使用。
藥浴、藥粥、藥茶、藥餅雖好，也要根據各人的個體差異，交替食用，不可一用到底。
瘦美人的基本做法1、養成每日定時排便的習慣，這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。
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