在生活中，每個人都有自己既定的飲食習慣和生活方式，但如果你正在減肥期間，那麼這些習慣肯定要改改了，特別是在進行了針灸減肥之後，有很多飲食方面的注意點，不合理的飲食方式極有可能會反彈，針灸減肥後的注意點有什麼呢?今天來探討一下。

針灸減肥食譜參考如下

(一)早餐

雞蛋1-2個，加豆漿300ml。或者雞蛋1-2個，加牛奶250ml。

(二)中餐：主要進食蛋白質和蔬菜

1、蛋白質類：

(1)瘦肉：兔、牛、羊、雞肉等150g或魚肉、海鮮200g

(2)豆腐250g加瘦肉100g

(3)黃豆芽100g加瘦肉100g

以上任選一份當午餐蛋白質食物。

2、蔬菜150g>>>2013年針灸減肥食譜推薦

(三)晚餐：晚餐主要吃蔬菜300-400g

可開水焯後拌用：豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圓白菜等。