1、海帶減肥茶

　　海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。

　　在制作的時候首先要清潔，將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

　　2、六月雪美顏減肥茶

　　六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。

　　這個制作過程是非常簡單的，將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。

　　3、雙花減肥茶

　　原料：菊花、金銀花、山楂各15克。

　　菊花以及金銀花對人體的作用都是很大的，將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。

　　4、健脾減肥茶

　　原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

　　如果覺得自己脾胃不適很好，那麼可以選擇這一種，將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。此茶具有強健脾髒、降脂減肥的功效。

　　小編碎碎念：上面就是值得大家學習的中醫減肥方法，當然，想要解決脂肪的煩惱，女人最先要考慮一些正確的方法。雖然說可以選擇的方法有很多，但是減肥小編在上述介紹的中醫減肥方法還是比較好的，可以讓一個人從根本上改善肥胖問題。